Хоолоо засаад биеэ зас гарын авлагыг олон чанартай судалгааны баримтад тулгуурлан бичсэн тул жин хасахтай холбоотой үнэн зөв мэдээллийг уншигч танд өгнө. Уг гарын авлагад жин хасахад хэрэглэгдэх энгийн агаад шилдэг аргуудыг эрүүл хоолны цэс болон явцаа хянах тэмдэглэлийн дэвтрийн хамт багтаалаа.